Buku yang Dikarang by BLUESKY CLASS

Chair Yoga for Seniors, Beginners & Desk Workers

Wall Pilates

10 Minutes Abs Workout and Core Exercises for Seniors

Quick and simple balance exercises for seniors

Quick and Easy Seniors Exercises

+ 200 Exercices à la maison

Pilates au mur + 100 exercices

+200 Workouts für Späteinsteiger

Yoga auf dem stuhl für senioren, anfänger & schreibtischarbeiter

Yoga sur chaise pour les seniors, les débutants et les employés de bureau

Wandpilates

Simple et rapide gymnastique pour les seniors