Penilaian: 0 dari 5 bintang
0 penilaian
Memuat
ML![]()
author
Mona Lagoni
Mona Lagoni er uddannet psykoterapeut og arbejder med coaching og professionel rådgivning indenfor arbejdsmiljø.
I 2013 fik Mona et stress sammenbrud, der påvirkede hendes nattes...lihat lebih banyakMona Lagoni er uddannet psykoterapeut og arbejder med coaching og professionel rådgivning indenfor arbejdsmiljø.
I 2013 fik Mona et stress sammenbrud, der påvirkede hendes nattesøvn. Sammen med søvnproblemerne fik hun: svigtende hukommelse, madmisbrug og depression.
I sin desperate jagt på at komme tilbage til en normal tilværelse, undersøgte hun alt, hvad der vides om søvn og søvnproblemer. Disse erfaringer er samlet her i bogen.lihat lebih sedikit