Buku audio oleh Tobias Arps
Tiefe Entspannung gegen Stress: Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose - Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianMentale Fitness in kurzer Zeit: Mal Pause machen!: Eine wirksame 15 Minuten Achtsamkeitsübung Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianMeditation 1: Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianAnti-Stress-Coaching: Sechs wirkungsvolle Strategien gegen krankmachenden Dauerstress Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianErfüllter Leben mit Achtsamkeit: Sieben wirksame Übungen für jeden Tag Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianMeditation 2: Intensivtechniken für eine positive Lebensveränderung Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianTiefe Entspannung durch sanftes Wellenrauschen: Regeneration, Vitalität und Glücksgefühle Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianIntuitions-Training: Die innere Stimme kennt den Weg! Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaian
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Erholsame Ruhe: Ohne Anstrengung zu innere Ausgeglichenheit. Das Potenzial der Phantasie nutzen! Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianMuskel-Entspannung: Einführung und Training der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianFlugangst: Mit wirksamen Strategien bewältigen und auflösen. Endlich wieder entspannt fliegen! Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianMobbing: Wer sich nicht wehrt, macht was verkehrt. Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianAutogenes Training 1: Einführung in die Grundstufe nach J. H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie. Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianKeine Angst vor der Zahnarztbehandlung Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianGlücklich und zufrieden leben: Wie Sie Ihre Lebensfreude steigern können Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaianSchlafstörungen: 3-Schritte-Programm gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen Penilaian: 0 dari 5 bintang0 penilaian